剧情介绍
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀，邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友，共同入住“重养小屋”，在这里，她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序，借助专业指导（健身、营养、心理、脑科学等），从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”，探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅，在线同步检测、打卡、记录变化，和姐姐们一起修复能量，更新生活。 展开全部
霍莉·威洛比 贝尔·格里尔斯 乔·托马斯 科拉·波金尼 尤娜·希莉 梅兰妮·布朗 洛蒂·莫斯 莱米·安德森 鲍里斯·贝克尔 Shirley Ballas Danny Cipriani 斯蒂芙·麦戈文 Laurence Llewelyn-Bowen
陈赫 黄子弘凡 林更新 王迅 徐志胜 赵又廷 吴彼 金靖 杜海涛 朱志鑫 张泽禹 张极 左航 苏新皓
金成柱 金东炫 金希澈 金智雨 张恩实 崔英才 姜听躾 李炫宣
杰米·福克斯
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